كيف تضرب كرة القدم بشكل صحيح


ازرع قدمك التي لا تركلها بالطريقة التي تريد أن تسير بها الكرة

اقفل كاحلك ووجه أصابع قدمك لأسفل.

اثنِ رجلك بحيث تكون موازية للأرض وارفعها للخلف

أثناء التأرجح قبل أن تضرب الكرة ، يجب أن تنغلق ركبتك حتى تكون ساقك مشدودة تمامًا

بعد أن تسدد الكرة يجب أن تهبط على القدم التي ضربت الكرة


شاهد الفيديو: تعلم كيفية تسديد الضربة الحرة مثل ليونيل ميسي. تعلم لف الكرة ب 90


المقال السابق

كيفية عمل ملفات تعريف الارتباط الكبيرة من الزنجبيل

المقالة القادمة

كيفية صنع أريكة صغيرة بالورق